Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Ketiak adalah salah satu bagian tubuh yang sering terabaikan dalam rutinitas perawatan harian.
Padahal, area ini rentan mengalami berbagai masalah, mulai dari bau badan, keringat berlebih, iritasi, hingga hiperpigmentasi (ketiak hitam).
Merawat ketiak bukan hanya soal estetika, tapi juga tentang kebersihan dan kenyamanan.
Kabar baiknya, Anda tidak memerlukan perawatan yang rumit.
Baca Juga: Ditegur Saat Percantik Jalan Supadio, Bupati Sujiwo Sebut Angkasa Pura II Tak Hargai Pemda
Dengan konsistensi, 5 tips berikut ini dapat membantu Anda menjaga ketiak tetap sehat dan cerah.
1. Membersihkan adalah Kunci Utama
Ini mungkin terdengar sepele, namun merupakan langkah paling krusial.
Ketiak adalah area lipatan yang hangat dan lembap, tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak, yang pada akhirnya menyebabkan bau badan.
Pastikan Anda membersihkan ketiak setidaknya sekali sehari saat mandi.
Gunakan sabun, terutama sabun antibakteri, untuk membersihkan keringat, minyak, dan bakteri secara menyeluruh.
Setelah mandi, pastikan Anda mengeringkan ketiak dengan handuk bersih hingga benar-benar kering sebelum mengenakan pakaian atau deodoran, karena kelembapan yang tersisa dapat memicu pertumbuhan jamur dan bakteri.
2. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur
Sama seperti kulit wajah, kulit ketiak juga perlu dieksfoliasi.
Penumpukan sel kulit mati, sisa deodoran, dan kotoran dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit ketiak tampak kusam atau gelap.
Lakukan eksfoliasi secara rutin 1-2 kali seminggu, namun jangan berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi.
Anda bisa menggunakan scrub fisik yang lembut atau chemical exfoliant (seperti toner yang mengandung AHA/BHA) yang diusapkan dengan kapas untuk mengangkat sel kulit mati.
3. Perhatikan Teknik Menghilangkan Bulu
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
