Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Nyeri haid atau dismenore adalah keluhan yang sangat umum dialami banyak wanita setiap bulannya.
Rasa sakit ini bisa berkisar dari kram ringan yang mengganggu hingga nyeri hebat yang melumpuhkan aktivitas.
Meskipun sering dianggap “normal”, penting untuk memahami apa sebenarnya yang menyebabkan rasa sakit tersebut.
Rasa nyeri ini tidak muncul tanpa sebab. Berikut adalah empat alasan utama kenapa datang bulan bisa terasa sakit:
Baca Juga: Nyeri Datang Bulan? 7 Langkah Pertolongan Pertama yang Bisa Kamu Lakukan!
1. Kontraksi Rahim Akibat Prostaglandin
Ini adalah penyebab paling umum dari nyeri haid, yang dikenal sebagai dismenore primer.
Selama menstruasi, dinding rahim berkontraksi untuk membantu meluruhkan lapisannya (endometrium), yang kemudian keluar sebagai darah haid.
Proses kontraksi ini dipicu oleh senyawa kimia mirip hormon yang disebut prostaglandin.
Semakin tinggi kadar prostaglandin dalam tubuh, semakin kuat kontraksi rahim yang terjadi.
Kontraksi yang kuat ini menekan pembuluh darah di sekitarnya, memotong suplai oksigen ke otot rahim untuk sementara, dan inilah yang menimbulkan rasa sakit atau kram.
2. Endometriosis
Nyeri haid yang parah seringkali merupakan gejala dari dismenore sekunder, yang berarti ada kondisi medis lain yang mendasarinya.
Salah satu penyebab paling umum adalah endometriosis.
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
