Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Bagi seorang jurnalis, lapangan adalah kantor kedua.
Jadwal yang tidak menentu, situasi yang bergerak cepat, dan keharusan untuk selalu siaga seringkali membuat waktu makan menjadi hal yang mewah.
Menunggu narasumber berjam-jam atau terjebak di lokasi liputan hingga larut malam adalah pemandangan biasa.
Dalam kondisi seperti ini, perut yang keroncongan bukan hanya mengganggu, tetapi juga bisa memecah konsentrasi dan menurunkan energi.
Baca Juga: 5 Ide Cemilan Simpel dan Lezat untuk Mengisi Akhir Pekan yang Seru
Oleh karena itu, memiliki “amunisi” cadangan di dalam ransel adalah sebuah keharusan.
Tidak perlu makanan berat, cukup beberapa camilan praktis yang tidak mudah rusak, tidak merepotkan saat dimakan, dan efektif untuk mengganjal perut.
Berikut adalah 4 jenis ‘ciki’ atau camilan andalan yang wajib ada di ransel Anda saat bertugas.
1. Biskuit Gandum atau Crackers
Ini adalah camilan klasik yang tidak pernah salah.
Biskuit gandum atau crackers asin adalah penyelamat utama saat lapar mulai menyerang.
Kelebihannya adalah bentuknya yang ringkas, tidak lengket di tangan, dan kemasannya yang umumnya kokoh sehingga tidak mudah hancur di dalam tas.
Biskuit jenis ini mengandung karbohidrat yang cukup untuk mengembalikan energi dan menahan rasa lapar untuk sementara waktu hingga Anda menemukan waktu untuk makan besar.
2. Energy Bar atau Granola Bar
Jika Anda butuh suntikan energi yang lebih signifikan, energy bar atau granola bar adalah jawabannya.
Camilan padat ini dirancang khusus untuk memberikan energi instan berkat kandungan karbohidrat, protein, dan serat di dalamnya.
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
