Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Kopi merupakan salah satu minuman rendah kalori yang sangat digemari setelah teh.
Tanpa bahan tambahan apa pun, kalori pada kopi hanya berkisar kalori atau kurang.
Memilih Minum Kopi Pahit Tiap Hari, atau tanpa gula, dapat menjadi pilihan gaya hidup yang jauh lebih sehat.
Tidak masalah jika Anda ingin minum kopi setiap hari, asalkan asupannya dijaga.
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Hipertensi atau darah tinggi sering dijuluki sebagai the silent killer. Tanpa gejala yang jelas, penyakit ini diam-diam menggerogoti kesehatan jutaan orang.
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Penyakit jantung dan stroke masih menduduki peringkat atas sebagai penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia.
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Banyak masyarakat yang baru menekuni olahraga lari merasa rendah diri karena kecepatan larinya rendah. Mereka sering membandingkan diri dengan pelari lain yang mampu menempuh jarak jauh dalam…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Di tengah kesibukan yang padat, waktu istirahat makan siang sering kali menjadi momen yang terburu-buru. Banyak orang terbiasa menghabiskan sepiring makanan hanya dalam waktu 5 hingga 10…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Serangan jantung sering kali datang tanpa permisi. Bisa terjadi saat sedang rapat di kantor, makan malam bersama keluarga, atau bahkan saat olahraga. Saat situasi genting ini terjadi…
Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Jantung merupakan organ vital yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Mengingat fungsinya yang krusial, sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari berbagai…
