Reaksi alergi ini bisa lebih sering muncul saat tubuh lelah karena sistem imun sedang tidak dalam kondisi prima.
3. Iritasi Tenggorokan:
Udara kering, paparan asap rokok, atau polusi udara bisa jadi penyebab batuk.
Kelelahan membuat tubuh lebih sensitif terhadap iritasi, sehingga tenggorokan yang teriritasi sedikit saja bisa memicu batuk yang persisten.
4. Asam Lambung Naik (GERD)
Batuk kering yang terjadi tanpa sebab jelas, terutama setelah makan atau saat berbaring, bisa jadi gejala Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat mengiritasi tenggorokan.
Ketika Anda lelah, otot-otot di kerongkongan bisa melemah, sehingga asam lambung lebih mudah naik.
Jika batuk berlanjut dan mengganggu, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang lebih akurat.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Penting yang Sering Kita Sepelekan saat Dewasa
(*Mira)
