Bukan Sekadar Rebahan, Ini 5 Ide Me Time Unik yang Ampuh Usir Stres

"Bosan dengan me time yang itu-itu saja? Temukan 5 ide me time unik dan jarang dilakukan, mulai dari menulis surat hingga membuat kerajinan tangan, untuk mengisi ulang energi. "
Bosan dengan me time yang itu-itu saja? Temukan 5 ide me time unik dan jarang dilakukan, mulai dari menulis surat hingga membuat kerajinan tangan, untuk mengisi ulang energi. (Dok. Ist)

Faktakalbar.id, LIFESTYLE – Di tengah kesibukan sehari-hari, “me time” menjadi momen penting untuk mengisi ulang energi.

Jika Anda bosan dengan kegiatan yang itu-itu saja, coba eksplorasi beberapa ide unik dan jarang dilakukan berikut untuk mendapatkan ketenangan dan pengalaman baru.

Baca Juga: OVT Tengah Malam Bikin Runyam? Ini Alasan Psikologis Kenapa Malam Hari Jadi ‘Prime Time’ untuk Overthinking

1. Menulis Surat Kertas

Di era digital, menulis surat dengan tangan terasa sangat personal dan menenangkan.

Ambil pulpen dan selembar kertas, lalu tuangkan isi hati atau pikiran Anda.

Anda bisa menulis surat untuk diri sendiri di masa depan, untuk sahabat lama, atau bahkan untuk orang yang sudah tidak ada.

Proses ini melatih kesadaran diri dan fokus, jauh dari distraksi gawai.

2. Kunjungi Pameran Seni Antik atau Museum Kecil

Alih-alih ke mal atau kafe populer, datangi museum atau galeri seni yang jarang terjamah.

Anda akan menemukan artefak bersejarah, karya seni unik, atau benda-benda antik yang menyimpan cerita.

Suasana tenang dan penuh makna di tempat-tempat ini akan memberi Anda inspirasi dan perspektif baru.

3. Belajar Keterampilan Kerajinan Tangan

Coba belajar membuat kerajinan tangan yang membutuhkan fokus tinggi, seperti merajut, membuat tembikar, atau mengukir kayu.

Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id