3. Hemat Air dan Energi
Dari sisi lingkungan, mengurangi frekuensi mandi berarti menghemat penggunaan air.
Selain itu, Anda juga menghemat energi yang digunakan untuk memanaskan air.
Ini adalah cara sederhana yang memiliki dampak positif bagi lingkungan.
Penting untuk diingat bahwa manfaat ini tidak berlaku bagi semua orang.
Jika Anda aktif berolahraga atau berada di lingkungan yang kotor, mandi secara teratur tetap dianjurkan.
Kuncinya adalah mendengarkan kebutuhan tubuh.
Jika kulit Anda kering atau sensitif, mengurangi frekuensi mandi bisa jadi solusi, tetapi jika tubuh Anda berkeringat atau kotor, tetaplah mandi.
Baca Juga: Playlist Santai: 5 Lagu Bahasa Inggris Terbaik untuk Mengusir Insomnia
(*Mira)
