4. Pindah Posisi atau Cari Suasana Baru
Jika kantuk tak kunjung hilang, coba ubah posisi dudukmu atau pindah tempat kerja sejenak, misalnya ke area lain di kantor atau kafe terdekat (jika memungkinkan).
Suasana baru bisa membantu menyegarkan pikiran dan meningkatkan fokus.
5. Dengarkan Musik yang Semangat
Putar musik dengan tempo cepat atau daftar lagu favorit yang bisa membangkitkan semangat.
Musik bisa jadi stimulan yang baik untuk otak, membantu mengusir rasa bosan dan kantuk, serta membuatmu lebih bersemangat dalam menyelesaikan pekerjaan.
Baca Juga: Cara Efektif Menumbuhkan Minat Baca Buku pada Anak
(*Mira)
