Fluktuasi hormonal juga bisa memicu timbulnya ketombe. Seringkali, ketombe disebabkan oleh produksi jamur berlebihan. Jamur tersebut dikenal dengan nama ragi Malassezia.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Facial Wash Cowok Brand Lokal Terbaik untuk Kulit Sehat
Pertumbuhan jamur ini bisa membuat kulit kepala meradang.
3 Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Menurut Ahli
Dokter kulit bersertifikat, Dr. Michele Green, memberikan beberapa tips efektif. Tips ini bisa membantu Anda mengatasi masalah ketombe.
Berikut adalah cara menghilangkan ketombe yang disarankan:
- Gunakan Sampo Antiketombe Khusus: Pilih sampo dengan kandungan yang tepat. Dr. Green menyarankan sampo dengan selenium sulfida dan seng pirition.
- Keduanya berfungsi untuk memperlambat pertumbuhan jamur Malassezia. Untuk kasus yang lebih parah, sampo dengan ketokonazol bisa jadi pilihan.
- Selain itu, sampo yang mengandung asam salisilat juga bermanfaat. Kandungan ini membantu mengelupas kulit kepala. Ini efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran.
- Lindungi Kulit Kepala dari Sinar Matahari: Seringkali, kita lupa melindungi kulit kepala. Padahal, kulit kepala yang sering terbakar sinar matahari dapat meningkatkan jumlah pengelupasan. Beberapa sampo antiketombe juga bisa membuat kulit kepala sensitif. Oleh karena itu, jika Anda beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama, gunakan topi.
- Konsultasi dengan Dokter Kulit: Jika tips di atas tidak berhasil, segera minta bantuan ahli. Dokter kulit dapat membantu menemukan akar masalahnya.
- Mereka juga bisa memberikan saran metode perawatan lain. Termasuk juga pengobatan atau perawatan kosmetik yang sesuai.
Meskipun keramas secara teratur dapat mengatasi ketombe ringan, beberapa kasus membutuhkan perawatan khusus.
Baca Juga: Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan: Dari Energi Hingga Otak
Mengetahui penyebab ketombe adalah langkah pertama. Kemudian, pilihlah solusi yang tepat. Dengan perawatan yang konsisten, Anda bisa mendapatkan kulit kepala yang sehat.
(*Drw)
