Menurutnya, sumber Vitamin A selain dari kapsul suplemen tersebut, juga dapat diperoleh dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, baik dari sumber makanan nabati maupun hewani.
Seperti halnya buah-buahan yang berwarna kuning, contohnya pepaya, pisang, mangga, alpukat dan sayuran berwarna hijau maupun jingga, contohnya bayam, brokoli, wortel, tomat merupakan sumber Vitamin A yang berasal dari makanan nabati.
“Vitamin A yang terdapat dalam bahan makanan hewani seperti telur, ayam, ikan, daging, hati, dan aneka produk susu. Bahkan dalam Air Susu Ibu (ASI) juga kaya akan Vitamin A,” tuturnya.
Mengingat pentingnya Vitamin A bagi anak, maka Pratiwi mengajak masyarakat untuk membawa bayi dan balitanya secara rutin ke Posyandu untuk mendapatkan Vitamin A gratis, dan mendapatkan pemerikasaan serta pemantauan tumbuh kembang bayi dan balitanya. (rfk/*PKRS-humas/rsudssma).
Ikut berita menarik lainnya di Google News Faktakalbar.id
