Lebih Baik Dihindari, Ini Deretan Asupan Pemicu Kelenjar Getah Bening

5. Daging Merah

Daging merah dapat mengganggu mikrobioma usus dan menurunkan tingkat kekebalan tubuh. Oleh sebab itu, konsumsi daging sapi, domba, kambing, dan babi harus dikurangi untuk menghindari peradangan tubuh.

6. Alkohol

Efek alkohol adalah ukuran pembuluh yang melebar, hingga meningkatkan jumlah cairan di dalam tubuh. Sistem limfatik dan kelenjar getah bening dituntut bekerja keras untuk mengurangi cairan, hingga bisa dibuang ginjal. Banyaknya cairan dalam tubuh mengakibatkan efek diuretik.

7. Gorengan

Seperti makanan olahan, gorengan mengandung banyak lemak yang mengharuskan kelenjar getah bening dan sistem limfatik bekerja keras. Sistem imun harus bekerja ekstra melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

8. Produk Nonorganik

Sesuai namanya, produk nonorganik menggunakan bahan kimia selama proses budidaya hingga usai panen. Kandungan kimia ini memaksa sistem limfatik, termasuk kelenjar getah bening, kerja lembur melindungi tubuh. Karena itu, produk nonorganik sedapat mungkin dihindari.

9. Kafein

Mengonsumsi terlalu banyak kafein mengakibatkan tubuh mengalami dehidrasi. Kondisi ini mengakibatkan sistem limfatik, termasuk kelenjar getah bening, bekerja keras melindungi tubuh.***